Une astuce bonheur – l’amour
Le bonheur est dans l’Amour
Nous avons tous envie d’être aimés… et pourtant nous sommes les premiers à ne pas nous aimer suffisamment, pas toujours !
Or, le plus grand Amour que nous pouvons recevoir, c’est celui envers nous-même !
Je sais que ce n’est pas forcément facile à comprendre cela car nous avons l’impression que, nous aimer, veut dire, être égoïste, ne penser qu’à soi…
Eh bien, pas du tout !
Nous aimer veut dire :
- nous respecter,
- nous faire confiance,
- ne pas nous maltraiter,
- ne pas nous forcer à faire des choses qui nous rendent malheureux,
- nous faire du bien,
- prendre soin de nous,
- refuser que les autres nous maltraitent ou abusent de nous, quels que soient les prétextes et les soi-disant raisons (les parents « c’est pour ton bien », « sois gentil », l’employeur « vous avez beaucoup de compétences, merci de finir ce dossier pour ce soir… », le conjoint, les amis…),
- poser vos limites et ne pas vous épuiser,
- être sincère, authentique et congruent (en adéquation avec vos valeurs)
Si vous doutez encore de la nécessité de vous aimer vous-même, je voudrais juste vous dire que tant que vous ne vous aimez pas vraiment, vous n’aurez pas la vie que vous méritez et vous serez beaucoup plus dans des liens de dépendance affective (car vous choisissez les autres /en tant qu’amis ou partenaires/ pour combler vos manques) que dans de vrais liens d’amour !
Dans tous les cas, je vous invite à appliquer notre astuce de bonheur sur l’amour et vous verrez qu’en peu de temps, votre vie va commencer à changer sans efforts particuliers ! Vous êtes un peu sceptique ? Essayez…qu’avez vous à perdre !
Cette semaine le bonheur est dans l’Amour
- Je voudrais croire au Grand Amour
- J’ai décidé de m’aimer, enfin. C’est du travail !
- J’ai décidé de donner plus d’amour
- Je me surprends à être plus tendre
- J’ai longtemps pensé que personne ne m’aimait. Je m’aperçois que c’était moi qui ne m’aimais pas
- J’ai écrit une lettre d’amour
- J’ai décidé de faire plus attention aux autres
- Je me suis fait plaisir
- J’ai pris conscience que je ne disais jamais « je t’aime ». Je vais changer
- Je me suis rendu compte que je n’aimais pas mon corps et il me le rend bien… merci Nicoletta pour la prise de conscience. Il va falloir que je travaille maintenant !
et encore plein d’autres…Merci, merci, merci ! Vous êtes super, continuez comme ça ! Ecrivez-moi vos commentaires pour partager, vous-aussi vos apprentissages bonheur !!!
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A bientôt sur le chemin du bonheur et de la bonne humeur !
Exercices pour gérer les relations difficiles, créer l'harmonie et la confiance
10 juillet 2017 at 08:18[…] 7. Accepter d’être aimé et de se faire confiance. Les autres peuvent vous aimer de façon sincère, pour qui vous êtes vraiment, vous n’avez pas besoin de faire semblant ni de jouer un rôle. Sur ce thème, vous pouvez vous inspirer de mon astuce bonheur sur le thème de l’amour ici […]