La motivation fait soulever des montagnes
Se motiver – Exercices et pratique pour éveiller vos forces intérieures
Comment trouver l’énergie, la flamme, l’enthousiasme, ce je ne sais quoi qui vous fait traverser toutes les épreuves et vous relever toujours ?
Pour moi la motivation, c’est ce qui nous fait tenir debout, ce qui fait que, pour une idée, un rêve, un idéal, on endurerait n’importe quoi, en restant toujours persuadé qu’on y arrivera, on ne sait juste pas quand !
Il est vrai que cette motivation là permet de réaliser de grands rêves. Cependant, peu d’entre nous ont vraiment la chance de se motiver naturellement de cette façon.
Il s’agit de la motivation interne (celle qui vient l’intérieur et n’a besoin ni de récompense, ni de menace de punition).
Cela veut dire :
- je considère que chaque échec est une leçon,
- quoi qu’il arrive, je persévère,
- je me relève après chaque chute en me disant que je deviens plus fort chaque fois,
- je cherche des idées pour y arriver avec créativité,
- je rassemble mes forces et mes ressources,
- je puise l’inspiration auprès de personnages que j’admire,
- je me centre sur le positif : « la vie offre toujours une deuxième chance, elle s’appelle demain »
- je pense souvent à mes plus grande valeurs et objectifs
- si je me décourage, je me dis « je suis déjà allé trop loin pour revenir en arrière » !
Si vous doutez encore de la nécessité de vous motiver, je voudrais juste vous dire que tant que vous ne vous motiverez pas de l’intérieur, rien d’extérieur ne vous motivera vraiment (ni l’appât du gain, ni la recherche de la gloire ou du pouvoir…). Il vous faut vous centrer sur ce qui a du sens !
Dans tous les cas, je vous invite à appliquer notre astuce de bonheur sur la motivation et vous verrez qu’en peu de temps, votre vie va commencer à changer sans efforts particuliers ! Vous êtes un peu sceptique ? Essayez…qu’avez vous à perdre !
Et si la motivation permettait vraiment de soulever des montagnes ?
- Je suis très motivée par moments car je sais que j’ai beaucoup de choses à changer et puis, il y a des jours où je retombe vraiment dans mes travers
- Je me rends compte que j’ai toujours besoin de quelqu’un pour me motiver
- Quand je travaille avec toi je suis hyper motivée et je sais exactement ce que je dois faire pour avancer mais mon entourage est tellement négatif que souvent je me laisse décourager
-
Je me motive régulièrement pour changer mes habitudes néfastes ou réorganiser ma vie et je te remercie pour ton aide !!!
- J’ai décidé de faire un travail avec toi pour le défaire de mes blocages de peur et me centrer sur ce qui me motive vraiment
- Je suis très motivée quand je sais que quelqu’un croit en moi
- Je me suis rendu compte que je ne me motivais pas assez toute seule
- J’ai compris que je me donne souvent des excuses pour ne pas avancer
- Je me suis beaucoup interrogé sur les obstacles que je rencontre régulièrement dans la réalisation de mes projets et j’ai envie de travailler sur ma confiance !
Merci, merci, merci pour tous vos commentaires ! Vous êtes super, continuez comme ça ! Ecrivez-moi vos expériences pour partager, vous-aussi vos apprentissages bonheur !!!
Vous aimez cette astuce ? Vous pensez qu’elle peut aider quelqu’un que vous connaissez ? Partagez cet article !
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A bientôt sur le chemin du bonheur et de la bonne humeur !
Elisa
3 juillet 2017 at 17:36Bonjour,
Cela m’a rassurée de lire les autres commentaires, car je vois que j e ne suis pas la seule à avoir du mal à trouver la motivation…ce fait entraine un sentiment de culpabilité, de mal être, de sentiment d’impuissance. Par moment, je teste des choses qui fonctionnent, en m’appuyant sur le constat de mes limites. Ainsi, il m’est arrivée de me faire aider : au début, cela me stresse car je juge que je devrais y arriver seule et au final, je vois qu’à deux, les choses sont plus faciles à faire, on a plus d’idée, plus d’enthousiasme et le résultat est que cela me redonne une nouvelle énergie pour continuer seule et la motivation est là. Résultat, J’ai décidé de ne pas attendre d’être dans une situation inextricable pour appeler à l’aide.